السلام عليكم حبيباتي
يرتبط تساقط الشعر بعدة عوامل أهمها (التقدم في العمر، الجينات، التغيرات الهرمونية، التوتر، الضغط النفسي والصحة السيئة)، يمكن ان يكون سبب تساقط الشعر ايضا تناول الادوية والتي تترك بعضها اثارا جانبية على الوظائف الحيوية خصوصا نمو بصيلات الشعر.
كذلك من المحتمل ان يكون السبب الدخول في دورة تساقط ونمو الشعر، والتي يتجدد من خلالها الشعر.
وبشكل عام، نفقد في المعدل كمية من الشعر كل يوم عند الاستحمام.
يقول خبراء الصحة، بأننا عندما نتجاوز سن 20 سنة، يبدأ شعرنا بالتساقط بواقع 40 الى 100 شعرة في اليوم حيث يصغر حجم بصيلات الشعر أكثر وأكثر كل سنة.
هذا التخفيف التدريجي للشعر ليس أمراً رائعاً ولكن ذلك لايعني بأننا سنصاب بالصلع، لان ما يتساقط من الشعر ينمو بدلاً منه شعر جديد.
اذا كان الشعر كثيفاً فقد لا نلاحظ اختلافاً كثيراً في كمية الشعر. أما اذا كان الشعر خفيفا فقد تلاحظين تساقط الشعر عند الجبهة وعلى الجوانب.
إذا كنت تعانين من تساقط حاد للشعر، يفضل زيارة الطبيب الاختصاصي لمعرفة الاسباب المؤدية لهذه الحالة.
> نصائح للحفاظ على الشعر:
- استعملي شامبو من مكونات طبيعية.
- اتركي الشعر يجف في الهواء الطلق بعد ضغطه بين طيات منشفة جافة.
- استعملي الزيوت المعروفة بتغذيتها للشعر.
- تجنبي شد الشعر الى الخلف بشكل دائم.
- تجنبي استخدام كريمات وملطفات الشعر بشكل مستمر ومكثف.
- تجنبي استخدام المواد الكيماوية مثل الصباغات، الأدوية المستخدمة للتفتيح لفرد الشعر أو لفه لانها تسبب الضرر للشعر.
- تجنبي تمشيط الشعر عندما يكون مبللاً لان ذلك يساهم في شد الشعر وقطعه.
- تجنبي تجفيف الشعر مباشرة بالمجفف الكهربائي الذي يضعف الشعر ويقصفه.
موضوع: نصائح لمنع تساقط الشعر.× 
